Wie teile ich mir meine Zeit ein um effektiv zu lernen und trotzdem Anspannung und Entspannung in einer guten BAlance zu halten?
In einem fünf-Schritte Programm analysieren Sie Ihre Zeiteinteilung, finden Zeitfresser, vergleichen den Ist-Zustand mit dem Soll-Zustand und entwickeln kleine Schritte hin zu Ihren Zielen.
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen lockern immer wieder den Rahmen auf und wir schauen gemeinsam auf Ihre inneren Stärken, die Sie in stressigen Zeiten aktivieren und nutzen können. Blockaden lösen, Ressourcen entdecken und diese aktivieren und nutzen, um zu mehr Ruhe und Gelassenheit in herausfordernden Zeiten zu gelangen.
Zielgruppe: Studierende und Absolventen/-innen aller Fachrichtungen
Wann: Donnerstag, 02.05.2013, 9.00-16.00 Uhr
Wo: Raum 2.048, Halbmondstraße 6, 91054 Erlangen
Referentin: Barbara Gallinger-Klein, Trainerin und Coach
Teilnehmerzahl: 14
Anmeldezeitraum I:
- Beginn: Montag, 22.04.2013 um 14 Uhr
- Ende: Montag, 29.04.2013 um 14 Uhr
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